午6
。距离21投
还有3个小时。佘
关掉浏览
，靠在椅背上，闭
默念。
“系统，打开
化面板。”
光幕浮现，能余额270。
他先
型和能，直接拉到90。
【型兑换：从85→90，消耗5x5=25能】
【能兑换：从85→90，消耗5x5=25能】
【总消耗：50能，剩余220】
瞬间从丹田炸开，像
的岩浆顺着脊椎往四肢百骸冲。佘闷哼一声，
猛地绷
，椅
“吱呀”一声差散架。
先是骨架在“咔咔”作响，
腔扩张，肋骨像被无形的手拉开。肌鼓得更夸张，原本就绷的t恤直接被撑裂一
。腹肌从八块变成更
的十块分割，每一块都像雕刻
来。腰更细了，v线得吓人，从小腹直
腰。
肌
收上翘，
仔后兜被
得变形，大
了一圈，肌线条从畅变成爆炸式的饱满，
绷得快要裂开。
变化最明显。
在冲击猛地充血变变
，原本半
18直接
到22以上，度像婴儿手臂，青
暴起像蚯蚓盘绕，
胀得发紫，冠状沟得能卡住手指。
也跟着胀大，沉甸甸坠在间，
肤绷发亮。
瞬间鼓起一个夸张的帐篷，布料被得变形，
廓清晰到能看血
动。他低看了一，呼
都了。
能90的化跟着到来。心脏像装了涡，动声大得自己都能听见。肺活量暴增，一气能憋三分钟以上。全
孔张开又收缩，肤从健康小麦
变成更致的光泽
。疲惫彻底消失，取而代之的是“我现在能
一天不带停”的烈冲动。
化还没完。
【力量兑换：从20→40，消耗20能】
【
捷兑换：从20→40，消耗20能】
【智力兑换：从20→40，消耗20能】
【质兑换：从20→40，消耗20能】
【总消耗：80能，剩余140】
再次爆发，这次更猛。
力量40：肌密度再暴增，肌鼓得像两块钢板，手臂青毕
，单手抓起床垫轻松举过。
捷40：协调
爆炸。
质40：抗击打、耐力、恢复力全面拉满。刚才t恤裂
的肤以可见的速度愈合，只剩浅浅红痕。
智力到40：大脑像被
速刷新，思维清晰度暴涨，记忆力到能倒背昨晚小柔和小米时的每一句浪叫。
化结束，佘站在房间
央，全赤
，新像一尊活的雕塑：182，肌厚实，v线陷，大壮有力，
22+，怒张，青动，沉重坠。
但问题来了——完全不适应。
他往前迈一步，力量太大，地板“咚”一声闷响，差把木板踩裂。想抓桌上的
杯，手指一用力，“啪”的一声，玻璃杯直接
碎，溅一地。想弯腰捡碎片，捷过，动作快得自己都跟不上，
了一差摔倒。
“……太猛了。”他
着气，声音还是那磁低沉，却带着无奈。
他一气，开始适应训练。
先从基本走路开始。慢慢迈步，像老人学步，一步一步控制力度。走了十来步，地板不再响，他才敢加快。接着原地蹲，控制每一蹲度，觉肌怎么发力。蹲到第三，力量没收住，“砰”一声
砸地，椅直接被震翻。
他爬起来，继续练。接着俯卧撑，先单手试，左手撑地，右手背后，一一。
了二十个，手臂没抖。
然后跃。轻轻一蹬，整个人直接蹦到天
板，手掌拍到吊灯，“啪”一声灯泡碎了，玻璃渣掉来。他赶落地，像猫一样稳稳站住。
练了半小时，汗顺着肌、腹肌往淌。因为血
循环加速，一直半着晃
，偶尔蹭到大
侧，带来阵阵酥麻。
练到快8，他终于能正常控制了。走路不再震地板，抓东西不再碎，动作畅得像天生这样。也来，但尺寸没变，垂在间沉甸甸的，半状态都快20，得一手握不住。
他捡起地上的碎玻璃，扔垃圾桶。看了时间，20:45。
还有15分钟到投时间。
他坐回电脑前，打开午新注册的抖音账号“音乐人佘”，盯着屏幕上的“投放确认”
钮，右手
指悬在上面停了两秒，然后果断了去。
【投放成功】
【预算：100万龙币】
【投放平台：抖音】
【定向人群：18-35岁用
，标签包
“失恋”“夜eo”“想哭”“分手”“暗恋”“被甩”“想他”等
绪向关键词】
【投放地域：一线+新一线城市优先】
【投放时间：21:00-次日06:00（黄金绪量期）】
【素材：1分钟《晴天》副歌
剪+黑白滤镜+走心白字幕】
时间到21:00整。
第一分钟，数据几乎没动。只有几十个播放，停在“0赞0评0转”。
佘没急，开后台实时数据面板，盯着刷新。
21:03→播放量破2000，涨得慢但稳定。
21:10→播放量12万，赞开始现，几百个。评论区冒第一条：
“这是谁唱的……听完泪直接掉来了……”
21:15→播放量48万，赞破3000。系统开始推，算法抓到“停留率+完播率”，量池从测试池往更大池挪。
21:25→播放量18万，赞21万，评论区爆炸。
“这歌太绝了……从前从前有个人
你很久……我他妈直接原地哭崩”
“谁啊这是？声音好苏……夜eo杀手吧”
“求完整版！求歌名！这歌太戳了！！！”
21:40→播放量破80万，赞98万，转发12万。后台消耗金额显示已掉约18万龙币。
佘嘴角慢慢翘起来，手指敲着桌。他知，100万预算在闪视的投放逻辑是阶梯式放量：
?前30分钟：准定向，消耗慢，数据看反应
?30-90分钟：如果完播率≈gt;65、赞率≈gt;8、评论活跃度→
层量池，消耗加速
?90分钟后：如果数据继续优秀→大量池，甚至上门，消耗会指数级上涨
现在正好第二个阶段。
22:00→播放量冲到320万，赞41万，转发65万，评论区已经几千条。后台已消耗47万。
22:30→播放量780万，赞98万，转发17万。消耗来到71万。
这条1分钟短视频
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