大概是一个地方一个习惯，但于大章肯定不会在吃火锅的时候，去
什么主
。
别人推荐的，不一定是好的。
很快一个紫铜火锅被服务员端了上来，里面的汤底是清
葱姜枸杞。
于大章
照当地经典
味，用芝麻酱、腐
、韭菜
调制了蘸料。
不得不说，这一儿是真的好吃。
无论是羊
还是蔬菜，经过铜锅涮煮后，似乎味
都变得更鲜
了。
吃饭的同时，他也在思考自己的
况。
自从玩上篮球后，于大章能明显
觉到自己的心肺功能越来越好，现在哪怕是奔跑起来，也不会
得很厉害。
这正是他希望达到的效果。
而且他的重也一直在减轻，虽然没有刚开始减得那么快，但重确实是在逐渐变轻。
来燕京之前，于大章在家里量过一次，自己现在的重是242斤。
胖肯定还是胖，但比最初的300多斤已经好了很多。
至少在他看来，自己在这一年
，至少要小了两圈。
吃了一个八分饱，于大章回到宾馆后，打算尝试着
一些无氧运动。
篮球属于有氧运动，虽然可以依赖氧气分解脂肪，但却不能提
力量和爆发力。
最重要的，他不想让自己的肌
失。
只有
持无氧运动，才会在瘦
来的时候，让自己的
肤不至于太过松弛。
想了想，于大章决定先从俯卧撑开始，这是最基本，也是最有效的锻炼方式。
说练就练，他摆好架势后，
一气，直接来了一个标准的俯卧撑。
虽然是肚
先着地的，但动作并没有变形，最主要的……
怎么这么轻松？
于大章本以为自己
时间没锻炼，冷不丁这
无氧的力量训练，一定会很吃力。
可这第一个俯卧撑，他竟然丝毫觉不到重量，就仿佛只是单纯的
运动一样。
是错觉吗？
接着，他一连了十多个俯卧撑，依然觉很轻松，双臂和
甚至都没有酸麻。
不信邪的他，又连续了十几个，直到开始大气，这才停了来。
终归还是心肺功能差了些。
但即使在气，于大章仍然没有到肌有酸痛的觉，反而是整个人神清气
。
脱掉上衣，他第一次在镜认真审视着自己。
难……
我这就是传说的脂包肌？
第862章 我胖虎办过的案不怕
查
脂包肌是指脂肪组织包裹在肌组织外层的状态。
说的直白些就是，看着胖，但实际上
存在一定肌量。
这状态
现，基本是因为缺乏运动锻炼、运动不当或饮因素导致的。
“一定是我在被关押期间，了某些力量训练，或者在饮上被特殊照顾了。”
于大章一边着
气，一边在脑分析。
他还记得周东说过，曾在录好的影像看到他在反应测试。
就比如那个接球的动作，除了需要反应快，自肌也要发达，不然很容易现动作跟不上脑的况。
于大章从自的况来看，对方只让他了增肌训练，而没有有氧运动。
想来也是。
当时他所
的环境，也不适合有氧运动，但非结构
的无氧训练却无时无刻不在
行着。
其实躺在床上挣扎，也是一无氧运动，只不过是非结构的。
“有没有可能那个基因药也有提素质的功效？”
于大章仔细想了想，觉得不能完全排除这个可能。
虽然应雪莲没有明确说过基因药有这个效果，但既然能提人的反应能力，就一定会有其他一些附带作用。
就比如力量训练。
无论多么刻意去练某个区域的肌，但在过程一定会带动其他的肌群。
因为人本就是一个整。
等到气息平稳来，于大章又一气了50多个仰卧起坐。
尽
肚有些碍事，但他起来却毫不费力。
只是他的心肺功能无法承受这样
度的运动负荷，最后不得不再次停动作，并开始大气。
次日。
于大章起床后才发现自己还是草率了。
他发现自己的上半肌酸疼，尤其是腹和前，稍微动一就疼，很明显是肌拉伤。
不过还好，这是冷不丁剧烈运动后的正常反应，虽然酸疼，但并不影响正常活动。
之前于大章答应了大领导，会在表彰大会后去刑事侦查局工作一段时间，所以他今天特意起了个大早。
洗漱完毕后，他穿
整齐来到宾馆外，正要打车，忽然看到一辆警车已经等在了宾馆门。
一名穿警服的青年见到他来，立刻走车，来到他前：
“你好，我叫于跃，是专程来接你去刑事侦查局的。”
规格可够的……于大章没想到刑侦局会专门派人来接他。
而且他看得来，
前这个叫于跃的青年明显有些拘谨，就像是在等待领导训话一样。
路上。
“刑事侦查局有专门负责破案的门吗？”
这是于大章一直好奇的问题。
上次见到大领导的时候他就想问了，只是
生生忍住了。
他不敢表现对公安有兴趣，生怕让大领导产生误会。
“有的。”
于跃一边开车，一边回答：
“我们那里负责破案的心门包括刑事侦查支队、有组织犯罪侦查支队、刑事科学技术支队等。”
“其刑事侦查支队是破案的基础力量，主要负责组织、指挥侦办跨区域的严重刑事犯罪案件。”
怎么听着不像是直接侦办？于大章想了想，又问：
“侦查支队是直接负责侦办，还是和属单位分工协作？”
这事他必须要问清楚，毕竟是去工作的，总不能连工作质都不了解吧。
“是分工协作。”于跃没有绕弯，直接答：
“通常是和地方公安机关共同承担案件侦破任务。”
早这么说不就完了……于大章这回算是听明白了。
其实主抓办案的还是级公安机关，刑事侦查局主要负责指导协调。
见他不再问了，于跃又主动说：
“我就是在刑事侦查支队工作，其实我们的工作非常重要，如果没有我们把关，很多重大案件是无法得到及时破获并且上报的。”
他又接着补充：
“而且我们那里也是有破案手的，虽然和你无法相比，但专业素质也非常过。”
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