百米跑dao - 分卷阅读65

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    *

    第一组很快开始检录。

    王文珊第四,嘉斯曼第六,澳大利亚的莎莉第五

    第一组的竞争从一开始就很激烈,莎莉的起跑最快,只用了0.135秒,王文珊不知怎么回事,最后一个跑去的,用了0.199秒。

    第一梯队是嘉斯曼和莎莉,两个人你追我赶,在前50米一直以极为接近的速度并驾齐驱。王文珊虽然起跑时拖了后,但步频快,很快赶了上来,跟德国的维维娜、立陶宛的丽娜组成了不分上的第二梯队。

    到了最后冲刺阶段,嘉斯曼以微弱的优势抢到第一的位置,莎莉奋力追赶,但最后以0.03秒之差屈居第二,成绩为11秒49;嘉斯曼成绩为11秒46;王文珊成绩11秒68,维维娜成绩11秒69,丽娜成绩11秒71。

    要说预赛还不太看得来差距,半决赛就是实力的大揭底了:国毫无疑问是第一梯队的,今年的澳大利亚也非常乎意料,莎莉是个白人姑娘,跑得跟嘉斯曼这个黑人姑娘一样快;现在的风速是逆风-0.1,基本对成绩没有影响,王文珊跑到了11秒68,说明她的成绩还是蛮稳的,大概区间在11秒60到11秒75之间。

    王文珊是小组第三,于待定状态,要看其他两组跑的怎么样。

    第二组几乎可以预测是国的阿什莉继续小组第一,小组第二就要看是哪一位牙买加姑娘线了。她俩路上猜测会是阿什莉和两个牙买加姑娘决赛,算上第三组的前二名,她只能祈求第三组的第三名跑不11秒68了。

    第二组几分钟之后也跑完了,风速0.6m/s,阿什莉跑了11秒35的惊人成绩,第二名牙买加的西里妮居然只跑了11秒77,比预赛快了0.02秒,但居然还不如王文珊的成绩。

    在一旁张的看成绩的王文珊终于松了一气:最劲的第二组成绩乎意料的差,看来她决赛是没问题了。

    *

    第三组,第二次检录。

    田薇薇站到第二标后面,不停踱步,活动着双;小幅度甩动双臂,张,但也要放松。

    半决赛不容虎,她上午保留了力,午又睡了一觉,起来吃了三明治和果蔬沙拉,补充了量,自我觉很不错,神很好。

    跑很短,只有100米,在跑上奔跑的时候你实际上什么也来不及想,只跑就是了。

    作为一个运动员心理素质很重要,她个不太容易到激动和张的那特质能保证她在重要比赛尽量忽略外界影响。在社方面的缺陷特质反而成了能让她成为更好的运动员的优特质,只能说事都有其两面,没有绝对的“缺陷”,就比如一个反社会人格的人可能会成为残忍无的连环杀手,也可能成为侦探顾问,问题只在你怎么利用好你的格。

    她活动着四肢,心冷静。

    发令员开始哨,运动员们走上前,站到起跑前面。

    “On Your Marks——”

    很快便喊了“Set——”

    *

    这次,第一个跑去的居然不是田薇薇,而是第三芬兰的萨,她的起跑反应时为压枪跑的0.119秒,第二个是旺达,0.131秒,第三个才是田薇薇,0.135秒。

    前20米,第一梯队是旺达和法国的莉娜,萨虽然有最快反应时的加成,但没到20米就掉队了,田薇薇大概在第六步便超过她;接着,波兰的依沃娜在第八步也超过了萨

    第二梯队暂时是田薇薇、依沃娜、萨,第一梯队是旺达、莉娜,其他人可以忽略。

    途跑开始后,竞争非常激烈。

    萨掉到了后面,旺达仍然第一,莉娜第二,田薇薇第三,依沃娜第四。

    四个人咬的很,实力都差不多,最好成绩区间都在11秒50到11秒70之间。莉娜是法国非洲裔,依沃娜是欧洲白人,田薇薇是亚洲黄人。

    亚洲人的质优势是灵活,肌反应快,科学训练后步频都很快,以此来弥补导致的不够也就是步不足。占据了和步频优势的田薇薇的速度相当惊人,国大多数成年女短跑都还没有跑过11秒55的成绩呢。

    很快到了50米,旺达仍然第一,田薇薇与莉娜的差距几乎可以忽略不计,依沃娜仍然第四。

    *

    看台上的陶玉佳和陈玉都张得不得了:王文珊还在“待定”,田薇薇要是跑不到小组第二,国队可能一个人都不了决赛。虽然总没有任务指标,但孩的心理其实都是喜“赢”的,毕竟赢的觉很好,是人类共,跟族和文化无关。

    跑上的田薇薇倒没有那么张,她觉好着呢!

    途跑最快速度的区间大致是40米到60米之间,有人能维持到80米仍然与最速度差距不大,理论上足够的步加上步频,你可以达到最理想的速度,男100米的成绩最据说在9秒30左右,女100米的最在10秒20左右,但实际上人类运动员的速度还远远不到这个“极限”。

    级运动员缺乏的不是科学训练和饮营养,而是力与耐力不足,这是一很难量化的指数。

    放在100米短跑上来说,你在前面两个阶段——起跑、途跑——燃烧了大量糖分,到了最后阶段冲刺,你量不足够支持你继续燃烧,你的速度就会受到影响,会慢来。所以径赛的冲刺阶段非常重要,不分短跑还是跑。

    而很多优秀运动员能在20岁刚甚至17、8岁就取得非常惊人的成绩,并且之后10年可能再也无法跑来同样的成绩,差距不是在训练和饮营养上,而是在消耗量的方式上有了差距。

    年轻的肌燃烧量的方式价比最,谁能更时间保持最优的量消耗方式,谁的运动生涯就能更久一,当然,最好还是别受太严重的损伤。

    实际上短跑极少会发生跑完后运动员力不支的现象,毕竟距离太短了,想要超量燃烧也没有足够的时间,拉松倒是偶有发生运动员跑完后被担架抬运动场的事

    此时,她觉到的能量在火速燃烧。

    这儿化学分的激作用在她双上,让她能够以尽可能快的步频加快步伐,她不喜前面有别人,但你的能跑多快,不是脑想跑得更快就能加速的。

    她追上了一步,距离旺达的差距极小,很快,冲刺阶段。

    第二与第五几乎同时冲线,电显示上很快显示成绩:

    第一名,第五,旺达,风速0.1m/s,11秒60。

    第二名,第二,田薇薇,风速0.1m/s,11秒62。

    第三名,第四,莉娜,风速0.1m/s,11秒69。

    作者有话要说:*本来想把成绩放到一章的,想想还是放在这章吧。

    *现在收藏是



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