RR型女
的肌
力量更
，但RR型男没有显著的提。
A3的表现型对足球运动员没有显著差异。
非职业运动员A3的表现型在日常生活、学习、工作
没有什么差异。
不常锻炼的XX型女在运动后更疲劳。
XX型女年龄增加后较多偏瘦，当然光吃不动肯定还是会胖的。
XX型女年龄增加后得骨质疏松症的概率增加（骨密度相对较低），但在统计学上的表现不足以让人产生恐惧，所以该
嘛嘛，当然适度健
有益心。
综上所述，培养
尖短跑运动员（最佳
法）应该从基因型开始选择，8岁以
儿童集
A3基因检测，选择RR型和XR型，然后再挑选亚
型以上的健康儿童，再剔除掉极少数运动协调较差的，开始集训练，然后每年淘汰，这样训练个20年，我国应该可以制霸短跑项目了（不是）。
实际上影响成绩的因素很多，“唯基因论”当然是片面的，教练的整素质、教练的训练方法、训练的
度、运动员的整素质、运动员的心理素质、家
环境等等都比基因的作用更大，每一个方面都会影响到运动员的发挥。
第170章
奥运会一个单项最多只能有3名运动员参加，而像
国俄罗斯德国英国这样的育国奥运达标的肯定不止3人，没能参加奥运会的当然就会选择去刷积分巡回赛，所以今年的田径积分巡回赛也就是多比去年稍逊一
。而尖运动员也都是“以赛代练”，从以往奥运年的积分巡回赛参赛
况来看，3月到6月跟往年没有区别，都是手如云；
7月稍逊，参加奥运会的都要忙着恢复力。
没在怕的啦！
今年刷冠军难度会比去年大一，其他人也一定都调整到最佳状态了，可能不会像去年那样10秒90多都能狂拿冠军。
但她也正好要考验一加力量锻炼后的成果，是不是能跑得更快。
运动员脂率都低，但不能太低。脂肪影响基本机能，不论男女脂率太低都会造成生理紊
，女受到的影响更大。通过锻炼后脂率降低到某个程度，就到了平台期，再降低会很困难且缓慢，这样就会有人追求用药
加速降低脂肪。
运动禁药，
酮提肌力量，类固醇就是酮衍生，比如孙英杰招的“力补”；副作用是男会不举，女外貌男化，不分男女都会导致肝功能异常；酮过多还会导致攻击增（比如某人声称运动员都酮过于是家暴妻
正常事）、|
增或减退（个差异）等等；
克
特罗（瘦
）是兴奋剂和减脂药，作用机能是提人的温和心率，从而效燃烧糖原，但人类
的糖原是有限的，于是糖原消耗完了之后就开始消耗脂肪，非常适用于平台期后的极限减脂；同样，副作用是对心脏损害极大；
生激素（源肽类激素）由脑垂产生，促人
白质合成，促人发育，主要用于治疗儿童发育不全，足球
星梅西幼时就曾因脑垂发育不全接受过生激素的治疗；用在运动员上，作用是增加肌、，可以提运动速度尤其是冲刺速度；
促红细胞生成素（源肽类激素）提运动员红细胞（血红白）数量，红细胞携带氧气，红细胞的数量直接决定运动员的氧气
量，氧气更多就能跑得更快，之所以男比女跑得更快就是因为他们的红细胞数量更多、脂肪更少而肌更多；
镇静剂类用于一些特别项目比如
箭、击类，能使得运动员尽量保持稳定；
吗啡类镇痛剂用于降低痛
，训练可以更持久，也就是增加了训练时；
麻|黄|素（麻|黄|碱，冒药常有成分）是拟肾上
素药，可以对枢神经产生兴奋；可|卡|因（古|柯|碱）是局
麻醉药，也是枢神经兴奋剂，对运动员来说都能刺激机能，提新陈代谢率，而产生好成绩。麻|黄|碱因为还用于治疗哮
，所以是“合法嗑药”的一
，如果你看到有哪个运动员“经过批准”后可以服用治疗哮的药，那基本都是麻|黄|碱制品，其
理很简单；
利
剂用于赛前加快循环，可以尽快排
兴奋剂，扰检测数据，所以也被列为运动员禁止服用的药。
人的肝脏是解毒
官，几乎所有药都或多或少损害肝功能。分药导致气
疾病比如哮，分药导致心脏疾病。兴奋剂伤害，可为什么还有这么多人前赴后继？当然是因为大的利益驱动。
成为尖运动员后名利双收，
德华兹这个级别的运动员能够年收百万元，而一个国普通白领年收不过5万元，大的利益推动兴奋剂产业，这成了一个公开的“潜规则”。
事实上关于“兴奋剂”的问题
|很|
，为什么世界反兴奋剂机构总是不断增加禁药名单；度训练确实会造成运动员负担过大，“气
”就是很常见的度训练造成的运动损伤；度训练也确实会造成呼
方面的问题，但本该“正常”的运动损伤和嗑药导致的疾病混淆在一起，以至于想要分辨成了一件“不可能的任务”。
作为国火速崛起的短跑新星，田薇薇已经是飞行药检常客，在哪儿比赛是公开的，在哪儿训练也是公开的，世界反兴奋剂机构随时打个飞的过来临时药检。在国运动员被“重关照”的况，想要嗑药而不被相应机构发现是不可能的事。国田径届现在重关照对象是翔哥和她，史冬朋自从跟着孙海平训练后，成绩提显著，已经达到了准一
平，现在也偶尔会被飞行药检。
至于其他育项目，游泳是另一个重关照项目，
重在技巧，游泳重在竞速。兴奋剂对竞速类提显著，对技巧类用
不大。
作为技术，田薇薇和周瑾纶的共识就是科学训练和营养一定能帮助她提成绩，绝不会给外（国）人可趁之机。她对自己的很看重，不会让自己当小白鼠，众所周知兴奋剂对都是有伤害的，哪怕听上去对人只有正面影响的生激素也肯定不能保证百分百无害。人经过数十万年的发育演变，人的化学分量一定是最合适的、平衡的，“满则溢”，在人往哪里溢呢？不是肝就是肾，要么是心脏，哪一个官她都不想问题。
国育届因为之前的游泳队兴奋剂丑闻，现在对此抓的很严，一旦查至少禁赛半年起步，节严重的会终生禁赛，其实只要你跟兴奋剂沾上了边，你的职业生涯几乎也就完了。
玛丽昂·琼斯被仲裁机构禁赛两年，基本等于被迫退役；德华兹之前被禁赛两年，现在复大概是最后捞一笔，成绩也一般；还有06年国男短跑名将贾斯汀·加特林药检酮
被禁赛8年，08年初改判为4年，也就是他必定缺席08年奥运会。
这些人不曾经创造过多么骄人的成绩，之后人们只会记得你是个药王。
*
“但这很不公平哎。”葛培
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